Arrêt du tabac

L’hypnose est une technique très efficace dans l’accompagnement de toute personne désireuse d’arrêter de fumer et d’améliorer sa santé.

Arrêter de fumer n’est pas uniquement une histoire de volonté. Sinon, chaque fumeur arrêterait dès qu’il en exprime le désir ou le besoin.
Fumer constitue un acte inconscient qui est programmé de manière automatique dans le cerveau. Souvent, les fumeurs disent que « c’est plus fort qu’eux ». 

Paradoxalement, la partie inconsciente de l’esprit qui gère les comportements, les croyances, les émotions… considère la cigarette comme quelque chose de positif et d’utile.

En effet, la cigarette répond à un « besoin » : être comme les copains, partager des moments de discussion privilégiés avec des collègues ou son conjoint, s’octroyer une pause salvatrice dans une journée stressante…

Bien sûr, il s’agit d’un malentendu entre la partie logique et consciente de l’esprit et la partie inconsciente, émotionnelle.

L’hypnose est un formidable moyen de reprogrammer les fonctionnements inconscients, de faire le deuil avec sa personnalité de fumeur, d’ancrer de nouveaux comportements et de permettre une évolution positive, rapide et profonde. 

JE VEUX ARRETER DE FUMER !!!!
Je sais que c’est mauvais pour ma santé,
Je sais que mes vêtements, mes doigts et mes cheveux… puent la cigarette,
Je sais que c’est cher et que mon argent part en fumée,
Je sais que je suis asthmatique et que je n’aurais jamais dû commencer à fumer,
Je sens que je m’essouffle dès que je marche un peu plus vite ou que je dois monter un escalier,
Je me rends bien compte que je tousse de plus en plus souvent le matin quand je me réveille,
Mes enfants n’arrêtent pas de me supplier d’arrêter de fumer,
J’ai beau mâcher des chewing-gum toute la journée, je ne supporte plus ce goût dans ma bouche,
J’en ai assez de louper des conversations parce que je suis dehors pour fumer

Mais c’est plus fort que moi !!
Je ne peux pas m’en empêcher !!

Etes-vous prêt à vous libérer de la cigarette ?

Grâce à l’hypnose, retrouvez des comportements plus adaptés, des habitudes plus saines en passant

enfin et définitivement à autre chose !