Je suis Véronique Michel, praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des adultes et adolescents.
Mon approche est 100% personnalisée : chaque séance est adaptée à vos objectifs et à votre rythme. Pour ce faire, je dispose d’un éventail d’outils que je mets à votre disposition :
Stimulation des capacités naturelles de régénération, émotionnelle et mentale
L’hypnose peut vous aider à arrêter de fumer en reprogrammant l’inconscient pour modifier les associations, réduire l’envie de cigarette et renforcer la motivation au changement.
L’hypnose peut vous aider à perdre du poids en agissant sur l’inconscient pour modifier votre relation à la nourriture, renforcer le contrôle des envies et retrouver une alimentation équilibrée.
L’hypnose peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur en apaisant l’esprit, réduisant les tensions et en réinstallant des automatismes naturels d’endormissement.
L’hypnose peut vous aider à réduire le stress et l’anxiété en reprogrammant l’inconscient pour adopter des réponses plus calmes face aux situations difficiles.
L’hypnose peut soutenir la préparation mentale des étudiants et sportifs en améliorant la concentration, la confiance en soi et la gestion des émotions.
L’hypnose peut aider à retrouver confiance en soi en reprogrammant l’inconscient pour dépasser les blocages intérieurs et renforcer l’estime personnelle.
Formée à l’Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne (l’Arche), je m’inscrit dans une démarche éthique et déontologique, gage de sérieux et de qualité dans ma pratique.
Charte éthique de l’A.R.C.H.E. que vous pouvez lire ici.
Code déontologique des praticiens de l’A.R.C.H.E. que vous pouvez lire ici.
Charte éthique de la Méthode Phoenix Capacity que vous pouvez lire ici.
L’hypnose est une méthode puissante pour transformer son regard sur soi, dépasser ses blocages, se libérer d’addictions, gérer le stress, l’anxiété ou les insomnies, et retrouver confiance et sérénité au quotidien. Offrez-vous cet accompagnement : prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec Véronique Michel, praticienne en hypnose Ericksonienne.
Séances personnalisées, cadre bienveillant et confidentialité garantie.
L’hypnose est ce qu’on appelle « un état de conscience modifié » que nous expérimentons tous, tous les jours. Mais on utilise souvent d’autres mots pour le décrire : on parle plus facilement de rêverie, de flânerie, d’état second, de demi sommeil, de lâcher prise… autant d’expressions connues de tous qui caractérisent ces moments où nous savons ne pas être endormi, tout en nous rendant compte que nous ne sommes plus tout à fait présent, plus tout à fait attentif. C’est donc un phénomène naturel qui reste cependant fascinant pour tous les changements qu’il rend possibles.
Le prix de la séance est de 70 € pour les adultes et de 55 € pour les adolescents et les étudiants.
Même si l’hypnose peut être pratiquée par tout le monde, parfois, elle n’est pas recommandée. Notamment pour les personnes ayant des troubles de la personnalité comme la schizophrénie et les troubles psychotiques, il vaut mieux éviter l’hypnose. Il est déconseillé de faire d’hypnose pour les problèmes psychiatriques sérieux.
La bonne question est plutôt de se demander combien de temps, combien de séances nous nous accordons pour, enfin, atteindre notre objectif. Notre cerveau n’est pas une machine et nous ne décidons pas volontairement du temps nécessaire pour changer nos schémas de pensées. Il n’est pas judicieux de n’envisager qu’une séance unique. Même si la personne obtient ce qu’elle désire à l’issue de la première séance, la deuxième séance permet toujours d’aller plus loin et surtout, de rendre pérenne les changements.
Le temps qui sépare deux séances successives dépend de plusieurs paramètres : le motif de la consultation, l’état psychologique de la personne et surtout de ses contraintes d’agenda. Souvent, laisser passer 15 jours entre deux séances est une bonne solution. Cela permet au travail de se faire en profondeur tout en se donnant la possibilité d’observer dans son quotidien tout ce qui change.
Une fois que l’état de conscience ordinaire a été modifié pour rendre la personne davantage suggestible, autrement dit, une fois que la personne est en hypnose, on peut utiliser cet état de semi-conscience pour des objectifs différents. L’hypnotiseur de spectacle vise à divertir, à impressionner, à faire adopter des comportements qui doivent être spectaculaires mais ne surtout pas tenir dans le temps. Il serait dommage que la personne qui monte sur scène pour servir de cobaye oublie définitivement son prénom ! En hypnothérapie, les objectifs sont complètement différents : la personne cherche un changement satisfaisant et durable. A objectifs différents, techniques différentes.
Beaucoup de techniques permettent de rentrer en contact avec l’enfant, mais pour qu’une séance d’hypnose puisse porter ses fruits, il est utile pour le praticien de pouvoir échanger facilement avec lui : lui poser des questions, comprendre comment il perçoit les difficultés auxquelles il est confronté, ce qu’il attend de cet entretien. Quand l’enfant est trop petit, des techniques spécifiques à cet âge et différentes de l’hypnose peuvent être employées. Pour ma part, j’ai fait le choix de recevoir les jeunes à partir de 15 ans.
L’état d’hypnose est un état naturel que nous connaissons tous sous le terme de rêverie, d’état second, de semi-sommeil… Jamais personne n’est resté coincé dans une rêverie ! Alors non, ne croyons pas ces personnes qui, sorties d’un spectacle disent être restées dans cet état. Tout au plus peuvent-elles se sentir groguies, somnolentes, comme on peut l’être quand on se réveille d’une sieste.
Je préfère parler de sommeil hypnotique pour bien distinguer cet état de celui du sommeil physiologique que nous traversons toutes les nuits. L’hypnose se rapproche davantage, dans les ressentis, de la rêverie ou de la somnolence rêveuse que du sommeil. Cet état dans lequel nous savons très bien ne pas être en train de dormir, mais dans lequel on se rend bien compte que nous ne sommes pas très présents, pas très attentif, pas très concentré. Et qui ne se laisse pas aller, quelques secondes ou quelques minutes à rêvasser ?
L’hypnose étant un état de conscience naturel, oui, tout le monde peut être hypnotisé. Et sans le savoir, nous nous hypnotisons tous seuls ; c’est ce qui nous permet de créer ces moments de rêverie où nous perdons toute notion de temps et où nos perceptions vis-à-vis de l’extérieur évoluent. Bien sûr, une personne qui ne voudrait pas être hypnotisée ne pourra pas entrer dans cet état de conscience modifié. L’hypnose n’est pas de la magie et on ne peut pas forcer quelqu’un à faire quelque chose contre son gré. Mais même si nous sommes tous assez suggestibles pour créer cet état d’hypnose, il est vrai que certaines personnes sont plus expertes que d’autres pour se laisser aller, pour se détendre, pour lâcher prise… pour créer rapidement les conditions propices à cet état second.
